Trening umiejętności społecznych (TUS) to program edukacyjny dla dzieci i młodzieży, mający na celu rozwijanie zdolności komunikacyjnych, empatii, pracy w grupie oraz radzenia sobie z emocjami, by poprawić ich funkcjonowanie w społeczeństwie.
Trening umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży – czym jest?
Trening umiejętności społecznych (TUS) jest dedykowanym programem edukacyjnym, mającym na celu rozwój komunikacji, empatii i umiejętności współpracy wśród dzieci i młodzieży. Skierowany do tych, którzy doświadczają wyzwań w interakcjach społecznych, program koncentruje się na budowaniu kluczowych kompetencji społecznych i poznawczych. Jego głównym zadaniem jest wspieranie młodych osób w adaptacji do różnorodnych kontekstów społecznych oraz promowanie pozytywnych zmian w zachowaniu, aby ułatwić akceptację społeczną i skuteczniejsze funkcjonowanie w grupie.
Cele i metody treningu umiejętności społecznych
Trening umiejętności społecznych w naszej poradni realizowany jest poprzez:
- Uczenie rozpoznawania emocji i potrzeb – pomagamy dzieciom zrozumieć własne emocje i emocje innych, co jest kluczowe dla budowania zdrowych relacji społecznych.
- Trening umiejętności komunikacyjnych – rozwijamy zdolności efektywnej wymiany informacji, co obejmuje zarówno komunikację werbalną, jak i niewerbalną.
- Rozwijanie umiejętności pracy w grupie – przez grupowe zajęcia terapeutyczne uczymy dzieci współpracy i interakcji z rówieśnikami w zespole.
- Poznanie metod radzenia sobie z emocjami – wspieramy młodych ludzi w nabywaniu strategii zarządzania emocjami, co pomaga w radzeniu sobie ze stresem i frustracją.
- Praca nad przestrzeganiem zasad – uczymy dzieci znaczenia i przestrzegania norm społecznych i reguł.
- Uczenie odreagowania napięć emocjonalnych – pomagamy w znalezieniu zdrowych sposobów na odreagowanie stresu i emocji.
Korzyści płynące z Treningu umiejętności społecznych
Udział w zajęciach TUS przynosi dzieciom i młodzieży nie tylko bezpośrednie umiejętności społeczne, ale również szeroki zakres korzyści psychologicznych i emocjonalnych, które mają długotrwały wpływ na ich osobisty rozwój oraz funkcjonowanie w społeczeństwie. Oto główne korzyści:
- Lepsze umiejętności komunikacyjne i łatwiejsze nawiązywanie kontaktów – uczestnicy uczą się efektywnie wyrażać swoje myśli i potrzeby oraz słuchać i rozumieć innych, co przyczynia się do budowania trwałych relacji społecznych.
- Większa pewność siebie i pozytywna samoocena – dzięki zdobywaniu nowych umiejętności i pozytywnemu feedbackowi podczas zajęć, dzieci i młodzież zyskują na pewności siebie, co pozytywnie wpływa na ich samoocenę i motywację do działania.
- Lepsze rozumienie własnych uczuć i emocji innych – trening pomaga w identyfikacji i nazwaniu różnych stanów emocjonalnych, co jest kluczowe dla empatii i budowania głębokich relacji międzyludzkich.
- Rozwój zdolności do współpracy i pracy w zespole – poprzez grupowe ćwiczenia i projekty, uczestnicy uczą się, jak efektywnie współpracować, osiągając wspólne cele i rozwiązując konflikty w sposób konstruktywny.
Dodatkowo, trening umiejętności społecznych:
- Poprawia adaptację do różnych sytuacji społecznych – dzieci i młodzież uczą się, jak radzić sobie w nowych lub trudnych sytuacjach, co zwiększa ich elastyczność emocjonalną i zdolność adaptacji.
- Wspiera rozwój moralny i etyczny – zajęcia pomagają w zrozumieniu i przestrzeganiu zasad społecznych oraz rozwijają poczucie odpowiedzialności za własne działania.
- Zmniejsza poziom stresu i lęku związanego z interakcjami społecznymi – dzięki nabywaniu praktycznych umiejętności w bezpiecznym środowisku, uczestnicy uczą się efektywnie zarządzać stresem i obawami związanymi z relacjami społecznymi.
Udział w TUS jest więc inwestycją w przyszłość dziecka, która przynosi korzyści nie tylko w sferze społecznej, ale również w kształtowaniu silnej i zrównoważonej osobowości.
Dla kogo przeznaczony jest Trening umiejętności społecznych?
Program TUS znajduje zastosowanie wśród szerokiej grupy odbiorców, szczególnie przydatny jest dla:
- Dzieci, które doświadczają trudności w nawiązywaniu kontaktów z rówieśnikami, czują się wyobcowane lub mają obawy przed uczestnictwem w grupowych aktywnościach. Pomaga im przełamywać barierę lęku i uczy, jak budować trwałe i zdrowe relacje z innymi.
- Młodzieży, pragnącej zwiększyć swoje umiejętności komunikacyjne, co jest niezbędne nie tylko w życiu codziennym, ale i w przyszłej karierze zawodowej. TUS wspiera młodych ludzi w budowaniu pewności siebie, efektywnym radzeniu sobie z presją rówieśniczą oraz konstruktywnym wyrażaniu swoich myśli i uczuć.
- Osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu lub innymi specyficznymi trudnościami, takimi jak ADHD. Trening dostosowuje się do ich indywidualnych potrzeb, oferując skuteczne metody na naukę umiejętności społecznych, które mogą być dla nich wyjątkowo wyzwaniem.
- Dzieci zagrożonych niedostosowaniem społecznym lub przeżywających inne trudności emocjonalne, które utrudniają im pełne i harmonijne uczestnictwo w życiu grupowym.
Celem jest nie tylko nauka i rozwój umiejętności społecznych, ale również budowanie zdrowych relacji, zwiększenie empatii oraz efektywna komunikacja.
Przeciwskazania dla zajęć TUS
Trening umiejętności społecznych (TUS) jest zaprojektowany tak, aby był jak najbardziej uniwersalny i dostępny dla szerokiego spektrum uczestników. Jednak, jak w przypadku wielu interwencji edukacyjnych i terapeutycznych, istnieją pewne ograniczenia i przeciwskazania, które należy wziąć pod uwagę, takie jak:
- Zaawansowane zaburzenia z koncentracją uwagi – dzieci, które mają trudności z koncentracją uwagi na tyle poważne, że uniemożliwiają one udział w grupowych lub nawet indywidualnych zajęciach, mogą wymagać dodatkowego wsparcia przed rozpoczęciem treningu.
- Zaburzenia psychiczne – w przypadkach ciężkich zaburzeń psychicznych konieczna może być wcześniejsza konsultacja z psychologiem lub psychiatrą.
- Ekstremalna agresja – dzieci wykazujące bardzo agresywne zachowania mogą potrzebować specjalistycznej interwencji przed włączeniem do grupowych zajęć TUS.
W każdym przypadku decyzja o uczestnictwie w TUS powinna być poprzedzona konsultacją z odpowiednimi specjalistami, takimi jak psycholog dziecięcy czy terapeuta, którzy mogą ocenić indywidualne potrzeby i możliwości dziecka.
Jak wyglądają zajęcia TUS?
Zajęcia TUS w poradni 4Mind Therapy prowadzone są zarówno w formie indywidualnej, jak i grupowej, co umożliwia dopasowanie metody pracy do indywidualnych potrzeb, możliwości i preferencji każdego dziecka. Każda sesja, czy to zajęcia indywidualne, czy grupowe, trwa 90 minut. W ramach terapii pedagogicznej stymulujemy rozwój procesów poznawczych, emocjonalnych i społecznych, proponując różnorodne aktywności edukacyjne i terapeutyczne.
Najczęściej prowadzone aktywności podczas zajęć to:
- Ćwiczenia i gry rozwijające umiejętności społeczne.
- Symulacje i role-play, które pomagają w praktycznym stosowaniu nabytych umiejętności.
- Zajęcia rozwijające empatię i zrozumienie emocji.
Doświadczenie i profesjonalizm Poradni 4Mind Therapy
W poradni 4Mind Therapy w Katowicach oferujemy zajęcia z trening umiejętności społecznych (TUS) jako kluczowy element naszego kompleksowego programu wsparcia dla dzieci i młodzieży napotykających trudności w interakcjach społecznych. Nasz zespół doświadczonych specjalistów, w tym psychologów, pedagogów i terapeutów, zapewnia wysokiej jakości opiekę i indywidualnie dostosowane strategie rozwojowe. Serdecznie zapraszamy do kontaktu z naszą placówką w Katowicach, aby dowiedzieć się więcej o programie treningu umiejętności społecznych oraz jego korzyściach dla rozwoju Twojego dziecka. Jesteśmy tu, aby odpowiedzieć na wszelkie pytania i wspierać Was w umówieniu pierwszej wizyty.
TUS – ceny w Naszej Poradni
W naszej Poradni 4Mind w Katowicach oferujemy zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) w atrakcyjnych cenach. Nasz cennik dla zajęć TUS przedstawia się następująco:
- Pojedyncza sesja Treningu Umiejętności Społecznych – trwająca 90 minut, kosztuje 120 zł. Jest to doskonała opcja dla rodziców i opiekunów, którzy chcą zapoznać dziecko z programem.
- Pakiet 10 sesji Treningu Umiejętności Społecznych – z każdą sesją trwającą 90 minut, oferowany jest w cenie 1000 zł (płatne z góry). Pakiet ten jest skierowany do dzieci i młodzieży, które potrzebują regularnego wsparcia i treningu w rozwijaniu umiejętności społecznych.
Zachęcamy do skorzystania z naszej oferty, aby wspierać rozwój społeczny i emocjonalny Twojego dziecka poprzez Trening Umiejętności Społecznych. Dla bardziej szczegółowych informacji oraz umówienia pierwszej wizyty, prosimy o kontakt z naszą poradnią. Jesteśmy tutaj, aby pomóc i odpowiedzieć na wszelkie pytania dotyczące naszego programu TUS.